parmak Üzerinde Bu Rapor inceleyin
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve hareket mahcurlığına münasebet kabil.Buz uygulaması kadar hamam su torbası da ağrıyı hafifletmede tesirli olabilir. Har sutaş torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, vecalı bölgeye 15-20 dakika süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve dem sıkıntıs�